30 дней до успеха — Стив Павлина
02 Фев 2010 | Ваш отзыв | Рубрика » Саморазвитие
Мощный инструмент личного развития — 30-дневный эксперимент. Я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно её использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. Также это — отличный способ развить новые привычки, и что самое замечательное — это жутко просто.
Допустим, ты хочешь выработать новую привычку вроде утренней зарядки или избавиться от привычки сосать раковые палочки. Читать полностью »
Теги: Стив Павлина
Каким образом вы можете найти ваш истинный смысл в жизни? Я имею в виду причину, почему вы вообще находитесь здесь – причину вашего существования.
Сначала вернёмся к вопросу отхода ко сну только в случае желания спать… Чтобы делать это правильно, нужна некоторая осведомлённость и здравый смысл. Если ты занимаешься перед сном энергичной деятельностью, это может отогнать сонливость на некоторый срок. В колледже я обычно играл в покер до рассвета, после чего мы часто шли завтракать. Я могу не спать дольше, чем предусмотрено моим обычным графиком, если я работаю, отдыхаю с друзьями или занимаюсь какой-нибудь другой активной деятельностью. 
«Жаворонками» рождаются или становятся? В моём случае совершенно точно имело место становление. Когда мне было чуть больше двадцати, я редко ложился спать раньше полуночи и почти всегда вставал поздно. Обычно я не начинал свои дела до конца обеда. Но через некоторое время я уже не мог не замечать явную зависимость между успехами и ранним подъёмом, даже в моей личной жизни. В те редкие случаи, когда я вставал рано, моя производительность почти всегда была выше, и не только утром, но и в течение всего дня. Кроме того, я был в прекрасном расположении духа. 
Перед вами обновленная модель человека. Апгрэйд такой, знаете ли. В новой версии присутствует гораздо больше нужных для жизни функций. Мы также удалили разные не нужные мелочи. Почистили оперативную память, увеличили пространство на жестком диске и добавили несколько визуальных элементов. Модель еще в доработке, но, то, что есть сейчас вполне пригодно для работы и жизни. Ну да ладно. Надо было как-то начать, а то в одном из 
Да, вчера славно погудели. Друзья, коктейли, музыка, танцы, море радости и веселья. Все пьяные, веселые, какие-то разговоры о том и о сем, надо, не надо. Гуляли до трех ночи, точнее я уехал в это время. Мне было не так весело, да и не пил я, на машине приехал. Проспал до одиннадцати, а ведь с утра собирался на тренировку в спортзал. Ну, все взвесив решил, что отдыхать тоже надо. Голову надо чем-то занимать. Да и не только голову. 
Вот и пришел Новый Год. Было много снега, много мыслей, много эмоций. Много нового, много что можно вспомнить, много чего хотелось бы забыть. Много радости, много боли и обиды. Много людей, которые тебя поддерживают, много людей, которым на тебя наплевать. Много улыбок и много слез. Много мечтаний и много разочарований. Есть о чем пожалеть, и есть к чему стремиться. Верность и предательство. Не желание разговаривать с близким и слепая вера чужому человеку. Все, что ни делается, делается к лучшему. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Как забыть, если не знаешь, хочешь ли забывать и помнишь только хорошее. Это твое решение и только твое. Ты уже взрослый и пора самому решать, делать выбор. 
